三十二式太极拳口令（三十二式太极拳口令背面）
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32式太极拳口令是什么?
起势 。右揽雀尾 。左单鞭 。左琵琶 。进步搬拦捶。如封似闭。搂膝拗步。右单鞭。右云手。野马分鬃。1海底针。1闪通背。1右揽雀尾。1转身撇身捶。1捋挤式。
上步七星；让步跨虎；回身摆莲；弯弓射虎；左揽雀尾；十字手；收势。
式太极拳对内是意气运动，对外 是神气鼓荡，其理是精满则气足，气足则神清，神清则虚空灵动。拳谚云心一虚，全体则虚，为虚则灵，灵足以应敌，而这一切都要通过套路的运动来实现。
48式太极拳带口令是什么?
式太极拳背向演练带口令有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立撑掌。
显著特点：易于开展，普及性强；健身强体，医疗作用；内容充实，动作全面；动作优美，陶冶情操。四十八式太极拳口令：预备式：起势。第一动：白鹤亮翅。第二动：左搂膝拗步。第三动：左单鞭。第四动：左琵琶势。
式太极拳是太极拳的招式中相对复杂的招式，在练习的时候最好是先练习简单一些的招式。
杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴式太极拳。
32式太极拳的特点和口令
1、心静体松是太极拳运动区别于其他体育项目的重要特点之一。打太极拳要求思想集中，全神贯注于动作，做到神聚、心静、意专、体松。心静是练太极拳的重要原则，心静要求要专心。
2、松静站立，两臂自然下垂于体侧，手指微屈，百会上领，虚领顶劲，下颌微收，舌抵上腭，目光平视，周身放松。一练理不练力 “理”就是32式太极拳的道理、原理。
3、收势：翻掌分手，垂臂落手，收脚还原成预备势的姿势。 形意太极拳分解教学 形意太极拳的四大特点 初学太极拳贵在领悟，要多看、多问、多学，这样才能早点入门，掌握太极拳的运动特点，可减少很多误区。
4、易骨、易筋、洗髓阶段 这个阶段是习练32式太极拳的基础阶段。
5、随着太极拳运动的盛行，现在到处都可以看到大家练习太极拳的身影，对于初学者而言，32式太极拳是一个不错的选择。 32式太极拳是中国 武术 段位制的四段太极拳规定套路，属于中段位太极拳。
6、身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近发，三盘连击。实战步型要求 弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。