带口令24式太极拳（太极拳42式完整版带口令）
megaj.com
2023-12-05
32次阅读
本文目录一览：
24式太极拳的口令是什么?
①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。十转身左蹬脚 ①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。
式太极拳标准音乐口令如下：起式。野马分鬃。白鹤亮翅。搂膝拗步。手挥琵琶。倒卷肱。左揽雀尾。右揽雀尾。单鞭。云手。十单鞭。十高探马。十右蹬脚。
太极拳二十四式口诀如下：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。
式太极拳也叫简化太极拳，尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳来说，内容更显精炼，动作更加规范。
式太极拳口令 起式 1 、左脚开立，与肩同宽。2 、两臂掤举，达于肩平。3 、沉跨按掌，落掌跨旁。野马分鬃 1 、旋跨揽掌，丁步抱球。2 、猫步按球，弓步分掌。3 、坐步翻掌，扣步揽园。
二十四式太极口令字是什么?
1、双峰贯耳：双峰贯耳两笔圆，二拳钳形在眼前。1左蹬脚：提膝弓步向前迈，转身左脚蹬一番。1左下势独立：下式独立随峰连，一钩一掌往前穿。1右下势独立：下式独立随峰连，一钩一掌往前穿。
2、太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。
3、式太极拳也叫简化太极拳，尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳来说，内容更显精炼，动作更加规范。
24式太极拳口令
1、二十转身搬拦捶 ①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十如封似闭 ①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。
2、悬胯揽掌，抱球收脚 转身上步 弓步分手； 坐腿撇脚转身 抱球收脚 转身上步弓步分手； 坐腿撇脚转身抱球收脚 转身上步 1弓步分手。
3、式太极拳标准音乐口令如下：起式。野马分鬃。白鹤亮翅。搂膝拗步。手挥琵琶。倒卷肱。左揽雀尾。右揽雀尾。单鞭。云手。十单鞭。十高探马。十右蹬脚。