游泳脚蹼（游泳脚蹼买大一码还是小一码）
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脚蹼对11～13岁青少年游泳运动员自由泳打腿训练的作用是什么?_百度...
1、脚蹼是一种游泳训练的辅助器材。穿上它最高可以让你的游速增加60%，让你瞬间变成一条自由自在的鱼，体会如同专业运动员般的速度。
2、脚蹼分短脚蹼和长脚蹼。一般游泳锻炼用的是短脚蹼，适合自由泳，仰泳和蝶泳的打腿练习。脚蹼的作用是改善动作和力量训练 戴脚蹼可以让人更容易体会到鞭状打水，髋部发力的那种感觉。
3、测试表明，运动员穿脚蹼训练一段时期后，踝关节的灵活性及运动幅度均显著提高，比普通运动员（不带脚蹼）踝关节的灵活性及运动幅度提高25%—35%。因此当我们改进自由泳、仰泳及蝶泳打腿时，可借助脚蹼改进技术。
脚蹼对游泳训练的作用
脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。
可见，与普通打腿训练相比，脚蹼打腿训练不仅在技术和打腿效果方面有优势，在增强运动员自信心方面也有很好的训练效果。
对练自由泳有一定帮助。脚蹼的作用主要是加大推进力，省力，因为速度快，让人漂在水面上，便于练好手划动作；另外，对练仰泳和蝶泳也有一些帮助。
人们游泳时脚上绑的是什么
1、也有叫做蛙蹼鸭蹼的，因为它是仿造一些动物的脚蹼制作的、为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。特点 脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。
2、你好！那是一般潜水用具里的脚蹼，带上游泳速度会很快 如果对你有帮助，望采纳。
3、这个大气球叫做浮球，通常是由橡胶或塑料制成的，里面充满了空气。在游泳时，尤其是在户外游泳时，可能会遇到一些危险的情况，比如手脚抽筋或者被水中的石头或其他物体磕到。
4、潜水时，手臂在水底提供不了什么动力，移动主要依靠腿的摆动，这时，鸭脚蹼的优势就明显了。鸭脚蹼有不同的型号，有的用于深潜，有的用于浮潜，有的用于在游泳池做练习。最小型号的鸭脚蹼可以作为人们游泳时的辅助工具。
5、这是用作突发情况救生用的，（比如游到中途脚抽搐了）最好是用泡沫的，也有人用排球或其它的充气球。
脚蹼的作用
穿上脚蹼后，其游速比平常的游速提高。脚蹼是一种游泳训练的辅助器材。穿上它最高可以让你的游速增加60%，让你体会如同专业运动员般的速度。根据流体力学，水的阻力与速度的平方成正比。
手璞和脚蹼的作用体现在游泳时。手璞：可以帮助体会高肘抱水后的S划（如果没有高肘抱水，用手璞基本上是游不动的）以及在水中的肌肉力量训练，主要注重后者。脚蹼：一般是小孩子练习时才用。
手璞和脚蹼的作用体现在游泳时。手璞：可以帮助体会高肘抱水后的S划（如果没有高肘抱水，用手璞基本上是游不动的）以及在水中的肌肉力量训练，主要注重后者。与之相对的练习是握拳游，主要注重前者。
一，脚蹼对11～13岁青少年游泳运动员自由泳打腿训练的作用 （1）改善运动员踝关节的柔韧性 从解剖角度来看，踝关节具有刚与柔2种不同的力学性能。
脚蹼的作用：是在游泳和潜水产生前进动力 即使你不用手也能产生动力。脚蹼的种类：有两种，无跟型和套脚型。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用，套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。
带脚蹼游泳有技巧吗?
1、速度快时，多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合；中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。
2、初学者在戴上脚蹼之前，必须要确定自己的打水动作完全正确，因为戴上脚蹼会掩饰错误动作。初学者游泳时对自己整个躯体的支配能力相对比较差，自我感觉动作已经很正确了，而实际上并不到位。
3、改正方法是：低头，将头埋入双臂之中，用双臂夹住耳朵。背部和腹部就自然会起来一些了，身体更容易形成直线。另外，打腿，其实重点不在腿上，也不在脚上，而在胯部。要顶胯。
4、训练时，穿戴脚蹼的游距不宜过长，做好充分的热身和准备活动，刚开始时发力要轻，避免肌肉痉挛。因为穿脚蹼会影响足部对水的感觉，所以脱掉脚蹼后需要继续游上一段距离，寻找丢失的水感。
5、都是娱乐性的，没有正规的比赛；但穿脚蹼训练，可以帮助游泳运动员纠正动作，提高泳速。蹼泳训练一般是根据游泳运动员的动作、体能、配合来进行分组训练。如：100×5摆腿训练，100×8体能训练，100×6动作配合训练等。