24式太极剑背向口令字幕（24式太极剑 背面带口令演示）
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2023-10-31
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24式太极剑背面口令
1、并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。
2、式太极剑谱分别是：起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。
3、式养生太极剑口令 练习太极剑注意事项 熟练掌握基本剑法。剑法是剑的基本运用 方法 ，是剑术套路的基本元素，一些剑的基本功要先练好，单独提出来练。之后你才能在套路中串起来。
24式养生太极剑口令
1、提膝捧剑（虎抱头）。1跳步平刺（野马跳涧）。1左虚步撩（小魁星式）。1右弓步撩（海底捞月）。1转身回抽（射雁式）。1并步平刺（白猿献果）。1左弓步拦（迎风掸尘）。
2、并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。
3、式太极剑谱分别是：起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。
4、式太极剑拳教学步骤：第一节：起势、白鹤亮翅、并步点剑。左脚向左侧开半步，与肩同宽，重心于两脚之间，腿毕。曲膝下按，重心移至左脚，右脚向后迈半步，体前抱球，重心后移，白鹤亮翅。
四十二式太极剑带口令内容是什么?
1、弓步反刺、3转身下刺、3提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。
2、起式：①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。
3、迎风掸尘） ，第二十式——右弓步拦（迎风掸尘）。第二十一式——左弓步拦（迎风掸尘） ，第二十二式——进步反刺（顺水推舟），第二十三式——反身回劈（流星赶月） ，第二十四式——虚步点剑（天马行空）收势。