24式太极剑背向口令字幕(24式太极剑 背面带口令演示)
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2023-10-31
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24式太极剑背面口令
1、并步点剑(蜻蜓点水)。独立反刺(大魁星式)。仆步横扫(燕子抄水)。
2、式太极剑谱分别是:起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。
3、式养生太极剑口令 练习太极剑注意事项 熟练掌握基本剑法。剑法是剑的基本运用 方法 ,是剑术套路的基本元素,一些剑的基本功要先练好,单独提出来练。之后你才能在套路中串起来。
24式养生太极剑口令
1、提膝捧剑(虎抱头)。1跳步平刺(野马跳涧)。1左虚步撩(小魁星式)。1右弓步撩(海底捞月)。1转身回抽(射雁式)。1并步平刺(白猿献果)。1左弓步拦(迎风掸尘)。
2、并步点剑(蜻蜓点水)。独立反刺(大魁星式)。仆步横扫(燕子抄水)。
3、式太极剑谱分别是:起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。
4、式太极剑拳教学步骤:第一节:起势、白鹤亮翅、并步点剑。左脚向左侧开半步,与肩同宽,重心于两脚之间,腿毕。曲膝下按,重心移至左脚,右脚向后迈半步,体前抱球,重心后移,白鹤亮翅。
四十二式太极剑带口令内容是什么?
1、弓步反刺、3转身下刺、3提膝提剑、3行步穿剑、40.摆腿架剑、4弓步直刺、4收势。
2、起式:①左脚开步,两臂微屈内旋,两手距身体10厘米;②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑;③右前方上步、上举剑指、丁步展臂,④扣脚、转身上步、弓步前指。
3、迎风掸尘) ,第二十式——右弓步拦(迎风掸尘)。第二十一式——左弓步拦(迎风掸尘) ,第二十二式——进步反刺(顺水推舟),第二十三式——反身回劈(流星赶月) ,第二十四式——虚步点剑(天马行空)收势。