太极拳42式口诀表(二十四式口诀表)
本文目录一览:
42式太极拳口令是什么?
⑴丁步抱球;⑵转体上步;⑶弓步掤臂;⑷丁步抱球。⑸转体上步;⑹弓步掤臂;⑺转体伸掌;⑻坐步下捋。⑼转体搭手;⑽弓步前挤;⑾后坐屈肘;⑿扣脚旋掌;⒀丁步按掌。第三式、左单鞭 ⑴转体上步;⑵弓步推掌。
四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
导语:杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的.一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,下面是杨式太极拳42式口令,精辟的记录了杨氏太极拳的奥秘之处。
式太极剑剑谱 预备式:面向南方,左手持剑、手心向后,右手剑指、手心向里,双臂自然下垂,身体直立。
四十二式太极拳带口令是什么?
1、四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
2、第四式、提手 ⑴扣脚摆掌;⑵回身带掌;⑶虚步合提。第五式、白鹤亮翅 ⑴转身抱球;⑵转腰带掌;⑶虚步分掌。第六式、搂膝拗步 ⑴转体落掌;⑵收脚托掌;⑶迈步屈肘;⑷弓步搂推。
3、四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
4、退步穿掌;30、虚步压掌;3独立托掌 ;3马步靠;3转身大捋;3歇步擒打;3穿掌下势;3上步七星;3退步跨虎;3转身摆莲;3弯弓射虎;40、左揽雀尾;4十字手;4收势。
四十二式太极拳口诀
1、四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
2、起势 混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田,心静体松精神注, 平腕坠肘势自然。右揽雀尾 初运鸿濛阴阳现, 起落开合太极圈,掤捋挤按为总手, 雀尾动作技法全。
3、起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭。
谁知道42式太极的动作口诀
1、起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭。
2、四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
3、起势 混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田,心静体松精神注, 平腕坠肘势自然。右揽雀尾 初运鸿濛阴阳现, 起落开合太极圈,掤捋挤按为总手, 雀尾动作技法全。
4、式太极拳口令是:第一段 第一式、起势 ⑴并步静立;⑵左脚开立;⑶两臂平举;⑷屈膝按掌。第二式、右揽雀尾 ⑴丁步抱球;⑵转体上步;⑶弓步掤臂;⑷丁步抱球。
5、第一段 1.起势 混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田,心静体松精神注, 平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现, 起落开合太极圈,掤捋挤按为总手, 雀尾动作技法全。
6、四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
太极拳42式口诀表
1、四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
2、起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭。
3、四十二式简化太极拳的口令前十八式是:起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。