游泳救生（游泳救生员考试）

megaj.com 2023-10-26 31次阅读

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1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。

2、(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。(3)呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

3、立泳立泳是游泳救人的正确姿势。踩水和韵律呼吸是游泳救人的基本方法。在水中溺水后，第一时间踩水可以使人得到休息，并使自己镇静下来。立泳可以帮助人们更好地控制自己的呼吸，减缓心跳和呼吸，从而减少溺水的情况。

4、常识游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜游泳。进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。

5、问题一：救人用什么游泳姿势这个泳姿，另外参考一下方法正确的水中救人的具体方法如下： ①如需要下水时，应脱掉鞋、衣裤，无阻力地下水，并从背面侧面接近落水者，以侧、仰泳的方法将溺水者带到安全处。

6、原则：能间接赴救力求间接赴救，以对救生员危险性小的方法。赴救：间接赴救（利用救生竿、圈等）。游泳赴救：技术包括：（入水、接近、解脱、拖带、上岸。

1、救生器材：救生衣、救生圈、救生绳、浮标等防溺水装备。灭火器材：灭火器、灭火器龙管、消防水带等防火装备。急救器材：急救箱、止血带、呼吸器、心脏除颤器等。

2、水上救生设备有哪些部分浮游装具浮游装具主要包括救生艇、救生背心和防水防寒飞行服。救生艇是一种气胀式橡皮艇，可以装载4-7人左右。橡皮艇的气艇充气后，在水上产生浮力，使之不致下沉。

3、游泳浮漂主要有橄榄球式、飞碟形、枕头形、圆柱形四种。

4、游泳器材：为儿童选择合适的游泳器材，例如救生圈、浮板等。这些器材可以提供额外的浮力和支撑，帮助儿童在水中保持平衡和安全。游泳能力：确保儿童具备一定的游泳能力和水性。

参加水上救生工作十个年度，救生工作期间无溺水责任事故； (五)长期从事水上救生工作，在水上救生理论和实践工作中有突出贡献者。

监测水域安全：救生员需要定期检查游泳池、海滩或其他水域的安全设施，如栏杆、护栏、警示标志等，确保它们处于良好状态并能够正常工作。

职业环境室内、外，常温、低温。5 职业能力特征具有较强的学习、表达、沟通、观察判断和应变能力，动作协调，视觉、听觉敏锐。6 文化程度要求初中毕业。

如果你的房子能够通往游泳池，从房子到游泳池的这段路途中应该有一个报警装备进行保护，也应安装一个电源安全盖。海滩安全问题海滩也可以构成安全问题。

游泳安全知识游泳者应进行必要的身体检查，并根据自身情况准备好必要的设备，如水镜、救生圈等。下水前应作陆上热身，以免发生抽筋等不适反应现象。

(1)应在有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。 (2)海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床)来助泳。充气式浮具万一泄气，容易造成溺水。

第九条高级救生员 (一)年龄要求：60岁以下； (二)获中级救生员等级证书三年以上，连续参加救生工作六个年度； (三)救生工作期间，无溺水责任事故； (四)全面熟练掌握救生技术及要领，有较强的教学示范和组织能力。

海滩安全守则应选择有救生员执勤的海滩游泳。在深水区游泳时，应特别注意安全，勿远离人群。儿童游泳，一定要有成人照顾，以免发生意外。饱食后及极度疲倦时，切勿下海游泳。

如果你的身上穿着衣服，脱掉，只要有裤衩就足够了。尤其要脱鞋。身上的衣服都是有用的。夏天我推荐大家穿长筒牛仔裤，厚实一点的。

游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。

被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

携带儿童游泳者，要看管好孩子，最好与孩子同游。游泳过程中，如遇意外及危险时，应及时大声向救生员及周围人求救，并高举双手，以引起救生员的注意。不要因逞强及不好意思呼救而出事。

1、自我救护基本技术（一）自然水域突发意外时的自救。自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。可采取以下措施：观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。

2、长距离游泳：救生员需要具备长时间游泳的能力，能够在水中跨越较长的距离。这种技能对于在开放水域和海洋进行救援行动十分重要。

3、救生者帮助溺者上岸技术：此法一般运用在游泳池或自然水域中上船的地方比较多。因为溺者处于昏迷状态，为了保护溺者不再受到伤害，所以上岸技术也比较重要。

运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。

其动作结构和自由泳基本相同，由打腿、划臂、呼吸配合、出发和转身等若干动作组成的完整的竞技仰泳技术。

赴救：间接赴救（利用救生竿、圈等）。游泳赴救：技术包括：（入水、接近、解脱、拖带、上岸。）入水：近端入水（利用八一式、蛙腿式）头部不入水，眼睛始终看清溺水目标。