地下车库跑步好不好（地下车库跑步好吗）
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地下车库里能跑步吗?
1、可以。只要是平坦地面都是比较适合于跑步的。不过要注意安全。地下车库光线不足，容易撞上障碍物导致受伤。小心避让来往的车辆，避免撞倒。
2、从跑步运动本身来说，如果实在没有选择偶尔跑一两次，当然可以，但从以下几个角度来说，有代替选择的情况下，最好不选择车库跑。安全 车库一般灯光比较昏暗，车来车往。喜欢带耳机跑步的朋友安全无法保障。
3、肯定不可能有组织，只能一个人跑，没有团队感觉 地下车库设计规范如下： 地下车库平面布置 在条件允许的情况下，应尽可能设计成半地下室形式，且地下停车库宜集中布置。
4、不适合。根据查询搜狐网得知，从跑步运动本身，实在没有选择偶尔跑一两次，从以下几个角度，有代替选择的情况下，最好不选择车库跑。
5、不好，因为跑步时身体需要消耗大量的氧气，而地下室即使有排风设施，但是身体对氧的需求仍是不足的。
大爷集体在地下车库锻炼吓坏路人,在地下车库锻炼会有何安全隐患?_百度...
1、地下车库光线不足，导致老年人易摔倒地下车库不同于地面停车场，地下停车场往往建于地下负一层，空间面积比较大，可以满足更多车主的停车需求。
2、在这样的环境中锻炼，人的呼吸心跳加快，更容易吸入这些有害物质，轻者头晕、咳嗽，严重会导致呼吸系统疾病或者诱发心血管疾病，长期锻炼着甚至会有致癌可能。另外，由于地下车库光线昏暗，也有较大的交通安全隐患。
3、杭州男子地下车库练摩托车撞400万宾利，这种行为存在着非常大的安全隐患，建议大家看到这个消息以后都不要做同样的事情。
在地下室运动对身体有害吗?
这种情况要看是什么样的地下室了，如果是设置好的地下室运动是可以的，如果没有设置好的地下室还是不要运动，这样会缺氧对身体会有害的。
不好，因为跑步时身体需要消耗大量的氧气，而地下室即使有排风设施，但是身体对氧的需求仍是不足的。
通风不好：在地下室打乒乓球，通风不好会导致空气质量变差，长时间在封闭的室内运动可能会引起呼吸、皮肤等疾病。 空间狭小：地下室空间相对狭小，球擦击墙后的声音对耳朵的刺激很大，长期接触可能会引起耳聋。
“地下。” “这就是你的病因了。健身最好不要到地下，尤其是瑜珈讲究呼吸，一呼一吸，你吸多少废气进身体呀。地下室寒气很重，你本已严重贫血，又是，在那里锻炼，对你的身体是雪上加霜。
可以在地下车库跑步吗?会不会对身体不好,冬季太冷了
冬天地下车库跑步，与室外跑步是一样的效果 从跑步运动本身来说，如果实在没有选择偶尔跑一两次，当然可以，但从以下几个角度来说，有代替选择的情况下，最好不选择车库跑。安全 车库一般灯光比较昏暗，车来车往。
地下车库肯定都是水泥地，对膝盖有损 肯定不可能有组织，只能一个人跑，没有团队感觉 地下车库设计规范如下： 地下车库平面布置 在条件允许的情况下，应尽可能设计成半地下室形式，且地下停车库宜集中布置。
最好不要。地下车库空气质量差 地下车库中一氧化碳、一氧化氮、非甲烷总烃、PM10等污染均较室外空气明显增高，尤其是一氧化碳，增高达33%~104%。停车场PM5高达121微克/立方米。
不好，因为跑步时身体需要消耗大量的氧气，而地下室即使有排风设施，但是身体对氧的需求仍是不足的。
可以。只要是平坦地面都是比较适合于跑步的。不过要注意安全。地下车库光线不足，容易撞上障碍物导致受伤。小心避让来往的车辆，避免撞倒。