太极拳8式（太极拳8式视频完整版）
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求八法五步太极拳的动作?
1、拳谱如下：起势。左棚势、右捋势、左挤势、双按势。右采势、左势、左肘势、右靠势。右棚势、左捋势、右挤势、双按势。左采势、右势、右肘势、左靠势。进步左右棚势。退步左右捋势。
2、定步动作：左势 起势：与简化24式太极拳要求相同。左掤式：由起势原地身微右转抱球后左手向前掤出成左掤手。右捋式：接上式，左掌向前舒指，右掌翻转，左掌心向下，右掌心向上，合劲后捋。
3、八门五步动作名称有起势、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，前进、后退、左顾、右盼、中定、收势 起势：身体自然直立，两脚并拢，头颈端正，肩臂松垂，两手轻贴大腿侧；面向南，目向前平视，心情宁静(图1)。
杨式太极拳八式的分别名称是什么
1、八式太极拳动作名称：卷肱势，搂膝拗步，野马分鬃，云手，金鸡独立，蹬脚，揽雀尾，十字手。这套简化太极拳共八式。全套演练由起势到收势仅一个来回，所需时间约1分30秒左右。
2、八式太极拳的动作名称分别是：卷肱式：转身翻手摆掌，屈臂卷肱，前推后收，转身翻手摆掌 ，屈臂卷肱，前推后收。
3、八式太极拳名称：倒卷肱，左、右搂膝拗步，左、右野马分鬃，云手，左、右金鸡独立，右、左蹬脚，右、左揽雀尾，十字手。
【动图教学】太极八式这么做,让你在家强身健体
1、八式太极拳名称：倒卷肱，左、右搂膝拗步，左、右野马分鬃，云手，左、右金鸡独立，右、左蹬脚，右、左揽雀尾，十字手。
2、上体微右转，右脚向右后退一步，脚前掌轻轻落地。
3、卷肱势；搂膝拗步；野马分鬃；云手；金鸡独立；蹬脚；揽雀尾；十字手；收势。
4、第一 太极起势 动作一：两脚并立，成立正姿势。两臂下垂于身体两侧，手心向内，头自然正，唇齿微合，舌尖轻抵上颚，二目平检视4-1。
八式太极拳的拳谱
八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，共有10个动作（含起势、收势），全部采用杨式大架太极拳，内容精炼、重点突出，易学易记，动作柔和平稳，练起来轻松自如，均匀缓慢，若行云流水，连绵不断。
今人也说不清楚谁对谁错，这个问题得你自己去看去理解。
我所知道的最古老的太极拳谱（有的太极可能更古老但没拳谱）：陈式太极长拳，拳谱如下：陈氏太极拳长拳一百八势拳谱》懒扎衣立势高强，丢下腿出步单阳。七星拳手足相顾，探马势太祖高传。