马春喜三十六式太极剑（马春喜三十六式太极剑背面视频）
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36式陈式太极剑完整分解动作马春喜的老公是谁
倒卷肱式：此式也是说明动作的。因步向后退，两手旋转，故名倒卷肱。陈师教此式时，也常说为倒碾肱。杨式太极则名为倒撵猴，可能因口音听不清，而致讹误。现已与各陈式拳书同名为倒卷肱。
据我所知，太极剑竞赛套路共有**5套**，分别是32式简化太极剑、49式武当太极剑、42式竞赛太极剑、49式陈式太极剑、56式杨氏太极剑。希望以上信息对您有帮助。
传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的，其基本要领与太极拳一致，但剑法毕竟不同于拳法，有着不同于拳法的独特要求。练剑时，如何做到[一动无有不动，一静无有不静]，这里面大有学问。
灵活稳建的步法，以忽刚忽柔、忽隐忽现、沾粘连随，腾闪折空的弯化，刚柔快慢的明显节奏；有松活弹抖的发劲动作；有缠绕折迭回转开合的身法运用。真正体现陈式太极剑以身运剑，连绵不断，快慢相间的特点。
陈式太极剑全套共五十七个动作，其中包括刺、劈、撩、挂、点、云、林、抱、提、托、架、崩、削、扫、截、带、摆、斩、绞、格、洗、剪腕等二十多种剑法及各种身法和步法的变化。
24式养生太极剑剑谱
并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。
任何派别的太极都是有一定的养生的作用的。下面我给大家介绍24式养生太极剑，希望对你有用！ 太极简说 太极简说研读周易，其中心课题就是六十四卦。周易包罗万象，天地人物一切事理尽在其中。
养生太极剑是张广德教授创编的一套融 武术 太极、导引气功和诗歌、书画、音乐为一体，具有传统养生保健 文化 特色的剑术。
三十六式太极刀的介绍
和式太极刀是从属于和式太极拳的短兵器，它基于和式太极拳，因此，它的基本要领、运动风格与和式太极拳基本一致。
式太极刀背面带口令如下：虚步抱刀，提膝抱刀，弓步扎刀，右左弓步推刀，叉步扎刀，回身并步劈刀，架刀蹬脚，弓步藏刀，盖步缠头，弓步藏刀，1盖步裹脑。
唐代，太极刀又被称“单背剑”，可能变化于当时的双手剑，在外形上没有了大刀那样的宽刀头，形制和倭刀类似。一面刃，护手处是“卍”字形，前护手可锁敌兵器。刀身窄，不可用缠头裹脑式。
常见的有：陈氏太极刀，杨氏太极刀，吴氏太极刀等。太极刀器械又称“单背剑”，据说来源于唐朝的双手剑，在外形上没有大刀那样的宽刀头，形制和倭刀类似。一面刃，剑刀类，护手处是万字型，前护手可锁敌兵器。