73式太极拳孙式太极拳（73式孙式太极拳背向口令演练）

73式太极拳是一种以太极拳为基础的拳法，以其独特的动作和内在的力量而闻名。孙式太极拳则是太极拳流派中的一种，由太极拳大师孙祖林所创立。下面将详细介绍这两种太极拳的基本特点和区别。

一、73式太极拳的特点

1.动作流畅：73式太极拳的动作流畅自然，舒缓平和，动作之间相互衔接，没有断裂感。

2.内在功力：这种太极拳注重内在功力的培养，通过练习可以提升气血循环和身体的灵活性。

3.身心调和：练习73式太极拳可以调和身心，促进身体和心灵的平衡。

4.适合练习者：无论年龄性别，都可以练习73式太极拳，有助于提升身体素质和健康。

二、孙式太极拳的特点

1.轻灵飘逸：孙式太极拳的动作轻灵飘逸，注重意念和动作的结合，看起来优雅而不失威严。

2.力求自然：这种太极拳强调自然，不刻意做作，让身体自然流动。

3.注重练气：孙式太极拳注重练气，通过调息和练习呼吸法来提升内力。

4.以缠丝力为主：孙式太极拳的特点之一是以缠丝力为主要手段，通过缠丝使对手难以抵抗。

综上所述，73式太极拳和孙式太极拳都是具有独特魅力的太极拳流派，各自有着不同的特点和风格。无论选择哪种太极拳，都可以从中获得身心健康的益处，并且可以根据自身特点和需求进行选择练习。希望更多的人能够通过太极拳来提升身体素质，增强内在力量。