48式带口令太极拳（48式带口令太极拳吴阿敏穿拳下式）
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48太极拳口诀有哪些
1、太极拳口诀心法如下：太极阴阳玄理明，万变千化不离宗。不偏不倚守中和，悟透松紧功始成。松紧本是一根绳，松紧紧松刚柔用。骨撑筋伸肉要松，松撑圆沈臂如弓。头领足蹬中间空，坠肘松肩两手挣。
2、太极拳练拳口诀 太极拳前辈曾说：一动无有不动。就是说，一个很微小的.动作，都是周身运动的结果。这句话说得很有分量。实践证明，只有练到这种程度，才算周身协调。
3、太极拳口诀如下：心静。心不静，则不专，一举手，前后左右全无定向，故要心静。起初举动未能由己，要息心体认，随人所动，随屈就伸，不丢不顶，勿自伸缩。
4、太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。
5、何为内功 内功是相对于外家拳以练筋、骨、皮为主要标志的腿脚功夫而言的。
李德印48式太极拳精讲的六组动作口令
1、进步搬拦捶：收脚落步、丁步抱拳、圈脚搬拳、拦掌上步、弓步冲拳。 4如封似闭：后坐脱手翻掌下按弓步前推。 4十字手：后坐扣脚、右转开掌、叉抱并步。 4抱虎归山：扣脚右转、右后开步、抱膝推掌。
2、式太极拳是太极拳的招式中相对复杂的招式，在练习的时候最好是先练习简单一些的招式。
3、金鸡独立；3鱼跃龙门；3蛟龙出海；3力劈华山；3抱虎推山；40、凤凰点头；4天王打闪；4神龙回首；4脑后摘盔；4玉女穿棱；4白鹤亮翅；4春回大地；4力挽狂澜；4玉龙还珠。
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48式太极拳的口令是?
进步搬拦捶：收脚落步、丁步抱拳、圈脚搬拳、拦掌上步、弓步冲拳。 4如封似闭：后坐脱手翻掌下按弓步前推。 4十字手：后坐扣脚、右转开掌、叉抱并步。 4抱虎归山：扣脚右转、右后开步、抱膝推掌。
显著特点：易于开展，普及性强；健身强体，医疗作用；内容充实，动作全面；动作优美，陶冶情操。四十八式太极拳口令：预备式：起势。第一动：白鹤亮翅。第二动：左搂膝拗步。第三动：左单鞭。第四动：左琵琶势。
杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴式太极拳。
式太极拳是太极拳的招式中相对复杂的招式，在练习的时候最好是先练习简单一些的招式。
卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。
金鸡独立；3鱼跃龙门；3蛟龙出海；3力劈华山；3抱虎推山；40、凤凰点头；4天王打闪；4神龙回首；4脑后摘盔；4玉女穿棱；4白鹤亮翅；4春回大地；4力挽狂澜；4玉龙还珠。